Atvaļinājums no aprūpes

Personas ar demenci aprūpe ir fiziski un emocionāli nogurdinošs, kā arī uztraukumiem pilns darbs. Ģimenes un tie kas iesaistīti viņu aprūpē var viegli nonākt sociālā izolācijā, īpaši, ja viņi nevar atstāt aprūpējamo personu bez uzraudzības. Regulāri atvaļinājumi nozīmē, ka jūs varat atpūsties, izklaidēties, nodarbotos ar hobijiem, kas jums patīk. Tas dod mums iespēju kaut ko gaidīt un pēc tam – atcerēties.

Šo pašu iemeslu dēļ atvaļinājumi ir svarīgi arī cilvēkiem ar demenci. Tie dod personai iespēju veidot sociālos kontaktus un satikt citus cilvēkus, kā arī pierast pie cilvēkiem, kas viņiem palīdz un nodrošina aprūpi.

Kas traucē ģimenēm un asistentiem paņemt atvaļinājumu?

• Pašu veselības ierindošana pēdējā vietā;

• Sajūta, ka atvaļinājums nav pelnīts;

• Neinformētība par pieejamām iespējām vai palīdzību atvaļinājuma organizēšanai;

• Pārāk liels nogurums, lai vēl gribētu pūlēties;

• Vēlēšanās paņemt atvaļinājumu, bet to nevēlas aprūpējamā persona;

• Sajūta, ka tas viss ir pārāk grūti;

• Uzskats, ka viņu pienākums ir visu laiku nodrošināt visu aprūpi.

Pozitīvas pieredzes plānošana

Parasti cilvēkus ar demenci satrauc jauna vide un jauni cilvēki. Tāpēc svarīgi ir iepriekš plānot, lai gūtu pozitīvu atpūtas pieredzi. Daudzas ģimenes un asistenti ir atklājuši, ka lietderīgi ir sākt ņemt regulārus atvaļinājumus pēc iespējas ātrāk, lai visi pierod pie tā, ka jāpiedalās personas ar demenci aprūpē. Parasti vislabāk ir sākt ar īsiem atvaļinājumiem un pakāpeniski pagarinot tos. Jūs vislabāk zināsiet, cik ilgu laiku iepriekš personai ar demenci jāizstāsta par atvaļinājumu. Nomieriniet viņu, un dariet tai zināmu, ka jūs par atvaļinājumu neuztraucaties, arī tad, ja neliels uztraukums par to. Pārrunājot ar citām ģimenēm un tiem kas iesaistīti viņu aprūpē "atelpas" plānošanu, varat iegūt pozitīvu pieredzi un praktiskas idejas.

Atvaļinājums var būt:

• Laiks, kad persona ar demenci labi pavada laiku jaunā vai pazīstamā vidē;

• Atpūtas un uzlādēšanās laiks jums piemērotā veidā;

• Kopīga laika pavadīšana ārpus ikdienišķās vides.

Citi ģimenes locekļi un draugi, iespējams, ar prieku jums palīdzēs, ļaujot jums atpūsties no aprūpes. Bieži vajag tikai to palūgt.

Daudzas organizācijas sniedz "atelpas" pakalpojumus, tai skaitā draudzes locekļu grupas, vietējās pasvaldības – sociālais dienests un tūrisma aģentūras.